精选！高考遇上生理期 妇科医生为女生开“迎考处方”
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随着高考的脚步越来越近，很多女生都怕遇到经期。作为正常的生理现象，来月经其实再平常不过，但对一些女生来说，月经带来的不适感强烈，会影响自己考试的正常发挥。因此，利用医学手段调理月经周期就成了许多考生的选择。针对这一问题，州妇幼保健院妇科主任马媛媛表示，正常、健康的月经是不会影响学习和生活的，因此在备考阶段，女生们不用刻意担忧这一问题。
“其实，每年五月中下旬，都会有很多焦急的妈妈来医院咨询如何让月经避开高考。”马媛媛说，一般来说，如果女孩子的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不会影响复习和考试，可以不予干预。只有生理期反应较严重，如痛经、经行头痛或月经过多等，才需要考虑调经。在这里给有需要的考生及妈妈们提个醒，作为医生，我们不支持考前人为干预生理期。
经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女生会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。
马媛媛说，生理期是正常的生理过程，一部分女生在经期会出现腹痛、头晕、出冷汗等症状，这是经期综合症的表现。如果平时月经来潮时没有特别感觉，不影响日常生活和考试，仍旧建议顺其自然，不必太过紧张。但是，如果月经期有明显不适感觉，比如痛经、月经量多、头疼烦躁等经期紧张综合症的女生，在考前就要有所准备，提早询问医生，在医生的指导下人为干预，推迟经期。
那么，如何推迟月经？马媛媛说，如果月经规律，差异前后不超过3~7天，一种方法是在月经前1~2周开始口服天然的孕激素，如黄体酮胶丸200mg，或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服，一直到高考结束的那天；另一种方法是从5月份月经第1~5天开始口服复方短效避孕药，一直用到高考结束时再停药。要提醒的是，这里说的短效口服避孕药非紧急避孕药，也不是长效避孕药，要每天固定时间服用，不要漏服；如果还有3~4天就来月经了，此时推迟月经的效果是最不好的，如果一定要推迟月经，只能考虑肌注黄体酮，一直用到高考结束。
如果没有调经，高考又恰好赶上生理期怎么办？马媛媛建议，要保持心情舒畅，适当注意保暖，劳逸结合，保证充足睡眠和休息；避免重负荷体力劳动和剧烈运动，以免引起月经量过多和经期延长；保持卫生，内裤最好为纯棉制品，易通风保暖，禁止盆浴；多吃新鲜的富含维生素的水果和蔬菜，多饮水保持大便通畅，不能吃生冷刺激食物，切忌经期贪凉吃冷饮、凉食，避免导致痛经、腹泻等不适。
马媛媛提醒，推迟月经的医学手段可以说是比较成熟了，一般来说不会干扰之后的月经周期，但是要注意，这种方法只能偶尔为之。另外，要尽早做打算，时间要尽量“提前”，要做好“推迟失败”的思想准备。同时，并非人人可以服用这些药物，一定要在正规医院经专业医生评估后，合理、有效、安全地使用。
编辑：马宇责任编辑：孔令定
