甜玉米对人体有什么危害?
南方养生网 2023-03-29 23:39:44
(资料图片仅供参考)
不要以为粘上"甜″就会长胖，就会升高血糖。
玉米还可提取胖墩、糖尿病人可吃的木糖醇嘞！
甜菊糖甙、罗汉果甜、索马甜的甜度更高，上述人群也是可常食的，就是一些有甜味的绞股蓝，也不会增肉、升高血糖的。
